NG Entrena y disfruta Vigo
En NG Entrena y disfruta Vigo promovemos un estilo de vida saludable. Mejora tu condición física y calidad vida a través de actividades dinámicas, en sala y al aire libre.
Marcha nórdica
Descubre una actividad segura, económica, que se practica al aire libre, para todas las edades y condición física, con innumerables beneficios: activa casi el 90% de tus músculos, deporte de bajo impacto, minimiza la carga en tus articulaciones, ayuda a bajar de peso, mejora tu postura corporal y mucho más.
Entrenamientos al aire libre
Entrenamientos al aire libre donde combinamos distintos ejercicios, pero siempre buscando objetivos concretos: fuerza, cardio, movilidad articular, core… Todo ello lo trabajamos de una manera dinámica y divertida, utilizando la marcha nórdica como una herramienta más para alcanzar los objetivos.
Entrenamientos en sala y personales
Si buscas un entrenamiento donde tú eres el protagonista, este es tu sitio. Buscaremos objetivos concretos, adaptando las sesiones y buscando que tú te encuentres motivado y con ganas. Para ello trabajaremos en base a una previa planificación personalizada donde detallaremos los objetivos y las sesiones.
¿Qué opinan de NG Entrena y disfruta Vigo y Nordic Walking Vigo?
"La actividad de Marcha Nórdica es activar el cuerpo y la mente, disfrutar de la naturaleza, que en nuestra tierra es un privilegio"
Ya tenemos Rutas todos los domingos por la mañana
Seguimos con los cursos de iniciación y perfeccionamiento los los viernes y sábados.
Y volvemos con los grupos de marcha nórdica entre semana.
Consulta nuestro calendario y únete a la próxima actividad al aire libre.
¡Te esperamos!
Conoce las mejores rutas de marcha nórdica en Galicia
El Nordic Walking (NW) es una forma de actividad física en la que se añade, a la forma natural de caminar, el uso activo de un par de bastones especialmente diseñados para el Nordic Walking. Las características biomecánicas de la manera natural de caminar se mantienen y esto supone asimismo que la técnica correcta de NW respeta el rango de movimiento natural del movimiento de brazos al caminar de forma natural.
Únete a nuestros entrenamientos en sala en Vigo
Bajar peso, ganar volumen muscular, recuperarte de una lesión… O simplemente llevar una vida más sana y saludable. Sea cual sea tu objetivo, los entrenamientos en sala o el servicios de entrenador personal es una gran elección para conseguirlo de un modo eficaz, saludable y en el menor tiempo posible.
Reserva tu clase ahora
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¡Hola! Soy Nacho García, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas además de Instructor de Nordic Walking o Marcha Nórdica.
En NG Entrena mi objetivo es que te sientas bien a través de la actividad física, dedicando gran parte de mis esfuerzos a educar y concienciar la importancia de la actividad física para poder llevar un estilo de vida saludable.
